A pedidos do João Pedrini, vou estar falando como se manter atualizado nas novidades do CakePHP.
Todo dia, no horário do almoço, na empresa, eu dou uma olhada no blog do Daniel Hofstetter, também conhecido como CakeBaker, para ver sobre novos posts. O site dele tem atualizações seguidas (praticamente uma por dia) e trás novidades sobre o que está acontecendo com os fontes, novos recursos, pontos de vista, novas idéias, referência a outros sites, etc. Em resumo, esse site eu considero uma grande fonte de referência para o dia-a-dia. O site é em inglês, realmente, mas não é um inglês pesado, não é difícil de entender e qualquer coisa é só colocar no Google Tradutor que facilmente você entende o que ele quis dizer nos seus posts, além de contar, na grande maioria dos posts, com exemplo dos novos recursos.
Outra grande fonte de informação e troca de conhecimento é no Google Groups PT. Lá você tira dúvidas, vê e aprende com os problemas dos outros, ajuda quando sabe, etc. Quem tiver alguma dúvida sobre CakePHP, pode postar lá que o pessoal vai ajudar, se possível.
Também baixo o código fonte do repositório SVN todo dia com o TortoiseSVN. Com ele eu consigo ver o que foi adicionado/retirado/otimizado/corrigido/etc. O grupo de desenvolvimento do CakePHP atualiza quase todo dia alguma coisa. Então, é melhor ver uma vez por dia do que deixar pra ver a cada nova release, pois nas novas releases entra MUITA coisa nova.
No mais, alguns sites do Google de vez enquanto para me atualizar em outras fontes, as vezes entro no site Debuggable para ver, mas não sou muito fã dele.
Um site que reune vários feeds internacionais é o CakePHP Super Feed. Ele junta os principais feeds do mundo e coloca ali.
Quem tiver outros canais, favor me informar, ficarei grato. 